රෝද පුටු ඉතා පුළුල් ලෙස භාවිතා වන මෙවලම් වන අතර, සංචලනය අඩු වීම, පහළ අන්තයේ ආබාධ, අර්ධ ශල්‍යකර්ම සහ පපුවට පහළින් ඇති අංශභාගය වැනි.රැකබලා ගන්නෙකු ලෙස, රෝද පුටු වල ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීම, නිවැරදි රෝද පුටුව තෝරා ගැනීම සහ ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳව හුරුපුරුදු වීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
1.නුසුදුසුකමේ අන්තරායන්රෝද පුටු තෝරාගැනීම
නුසුදුසු රෝද පුටුව: නොගැඹුරු ආසනය, ප්රමාණවත් තරම් උස නැත;ඉතා පුළුල් ආසනයක්... පරිශීලකයාට පහත තුවාල ඇති කළ හැක:
දේශීය පීඩනය වැඩියි
නරක ඉරියව්ව
induced scoliosis
සන්ධියේ සංකෝචනය
පීඩනය යටතේ රෝද පුටුවේ ප්රධාන කොටස් වන්නේ ischial tuberosity, කලවා සහ popliteal ප්රදේශය සහ scapular කලාපයයි.එමනිසා, රෝද පුටුවක් තෝරාගැනීමේදී, සමේ සීරීම්, සීරීම් සහ පීඩන තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම කොටස්වල සුදුසු ප්රමාණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

2,සාමාන්ය රෝද පුටුවක් තෝරා ගැනීම
1. ආසන පළල
වාඩි වී සිටින විට තට්ටම් දෙක අතර හෝ කොටස් දෙක අතර දුර මැන, සහ 5cm එකතු කරන්න, එනම්, වාඩි වූ පසු තට්ටම් දෙපැත්තේ 2.5cm පරතරයක් ඇත.ආසනය ඉතා පටුය, රෝද පුටුවට නැඟීමට සහ බැසීමට අපහසු වන අතර උකුල් සහ කලවා පටක සම්පීඩිත වේ;ආසනය පළල වැඩිය, ස්ථිරව වාඩිවී සිටීම අපහසුය, රෝද පුටුව ක්‍රියාත්මක කිරීම අපහසුය, උඩු පාද පහසුවෙන් වෙහෙසට පත් වේ, ගේට්ටුවට ඇතුළු වී පිටවීම අපහසුය.
2. ආසන දිග
වාඩි වී සිටින විට පසුපස තට්ටම්වල සිට පැටවාගේ ගැස්ට්‍රොක්නේමියස් මාංශ පේශි දක්වා තිරස් දුර මැනීම සහ මිනුමෙන් 6.5cm අඩු කරන්න.ආසනය ඉතා කෙටි වන අතර බර ප්‍රධාන වශයෙන් අධික ලෙස දේශීය සම්පීඩනයට ගොදුරු වන ඉස්කියම් මත වැටේ;ආසනය ඉතා දිගු වන අතර, එය පොප්ලයිටල් ෆොසා සම්පීඩනය කරයි, දේශීය රුධිර සංසරණයට බලපායි, සහ පොප්ලයිටල් ෆොසාහි සම පහසුවෙන් උත්තේජනය කරයි.රෝගීන් සඳහා, කෙටි ආසනයක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
3. ආසන උස
වාඩි වී සිටින විට විලුඹේ (හෝ විලුඹ) සිට කිඹුල දක්වා ඇති දුර මැන, සෙන්ටිමීටර 4 ක් එකතු කර, පෙඩලය බිමෙන් අවම වශයෙන් සෙන්ටිමීටර 5 ක් වත් තබන්න.රෝද පුටුවකට මේසයට ගැළපෙන පරිදි ආසනය ඉතා ඉහළ ය;ආසනය ඉතා පහත් වන අතර ආසන ඇටකටු අධික බරක් දරයි.
4. ආසන කුෂන්
පහසුව සඳහා සහ පීඩන වණ වැළැක්වීම සඳහා, ආසනය මත ආසන කුෂන් තැබිය යුතු අතර, ෆෝම් රබර් (5-10cm ඝන) හෝ ජෙල් කුෂන් භාවිතා කළ හැකිය.ආසනය ගිලා බැසීම වැළැක්වීම සඳහා, ආසන කුෂන් යටතේ සෙන්ටිමීටර 0.6 ක ඝන ප්ලයිවුඩ් එකක් තැබිය හැකිය.
5. පසුපස උස
පසුපස කොටස වැඩි වන තරමට එය ස්ථායී වන අතර පසුපස කොටස අඩු වන තරමට ඉහළ සිරුරේ සහ ඉහළ අත් පා වල චලනයේ පරාසය වැඩි වේ.ඊනියා පහත් පසුබිම යනු ආසන මතුපිට සිට කිහිල්ල දක්වා ඇති දුර මැනීම (එකක් හෝ අත් දෙකම ඉදිරියට දිගු කර ඇත), සහ මෙම ප්‍රති result යෙන් 10cm අඩු කරන්න.ඉහළ පිටුපස: ආසන මතුපිට සිට උරහිස් හෝ පසුපස කොටස දක්වා සැබෑ උස මැනිය.
6. Armrest උස
වාඩි වී සිටින විට, ඉහළ අත සිරස් අතට වන අතර, නළල ආම්ස්ට්රය මත තබා ඇත.පුටු මතුපිට සිට නළලේ පහළ කෙළවර දක්වා උස මැන, 2.5cm එකතු කරන්න.නිසි ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් උස ශරීරයේ නිසි ඉරියව්ව සහ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර ඉහළ අන්තයන් සුවපහසු ස්ථානයක තැබීමට ඉඩ සලසයි.ආම්ස්ට්රෙස්ට් ඉතා ඉහළයි, ඉහළ බාහුව බලහත්කාරයෙන් ඉහළට ගෙන යන අතර, වෙහෙසට පත්වීම පහසුය.ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් ඉතා අඩු නම්, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඉදිරියට නැඹුරු විය යුතුය, එය තෙහෙට්ටුවට පහසු වනවා පමණක් නොව, හුස්ම ගැනීමටද බලපායි.
7. වෙනත්රෝද පුටු සඳහා ආධාර
එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ හසුරුවෙහි ඝර්ෂණ පෘෂ්ඨය වැඩි කිරීම, තිරිංග දිගු කිරීම, ප්‍රති-කම්පන උපාංගය, ප්‍රති-ස්කිඩ් උපාංගය, ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් මත සවි කර ඇති අත්වාරු සහ රෝද පුටු මේසය වැනි විශේෂ රෝගීන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ය. රෝගීන්ට කන්න සහ ලිවීමට.

3. රෝද පුටුවක් භාවිතා කිරීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව
1. රෝද පුටුව සමතලා බිමට තල්ලු කරන්න
මහලු මිනිසා තදින් වාඩි වී ඔහුට ආධාර කරමින්, පැඩල් මත පා තැබීය.භාරකරු රෝද පුටුව පිටුපස සිටගෙන රෝද පුටුව සෙමින් හා ස්ථාවර ලෙස තල්ලු කරයි.
2. රෝද පුටුව ඉහළට තල්ලු කරන්න
පසුපසට යාම වැළැක්වීම සඳහා ඉහළට යන විට ශරීරය ඉදිරියට නැඹුරු විය යුතුය.
3. පහළට පසුපසට රෝද පුටුව
රෝද පුටුව පහළට හරවා, පියවරක් පසුපසට ගෙන, රෝද පුටුව මඳක් පහළට ගෙන යන්න.හිස සහ උරහිස් දිගු කර පිටුපසට නැමී, අත්වැට අල්ලා ගන්නා ලෙස වැඩිහිටියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
4. පඩිපෙළ ඉහළට යන්න
කරුණාකර පුටුවේ පිටුපසට හේත්තු වී අත් දෙකෙන්ම ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් එක අල්ලාගෙන සිටින්න, කලබල නොවන්න.
ඉදිරිපස රෝදය එසවීමට ප්‍රෙෂර් පාදය මත පා තබා බූස්ටර රාමුව මතට පා තබන්න (ඉදිරිපස රෝදය සුමටව පඩිපෙළ ඉහළට ගෙන යාමට පසුපස රෝද දෙක ෆුල්ක්‍රම් ලෙස භාවිතා කරන්න) සහ මෘදු ලෙස පියවර මත තබන්න.පසුපස රෝදය පියවරට ආසන්න වූ පසු පසුපස රෝදය ඔසවන්න.ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය අඩු කිරීම සඳහා පසුපස රෝදය ඔසවන විට රෝද පුටුවට සමීප වන්න.
5. රෝද පුටුව පසුපසට පඩිපෙළ පහළට තල්ලු කරන්න
පඩිපෙළ බැස රෝද පුටුව උඩු යටිකුරු කර, සෙමින් රෝද පුටුවෙන් බැස, ඔබේ හිස සහ උරහිස් දිගු කර පිටුපසට හේත්තු වී, වයෝවෘද්ධ අයට අත් පටි අල්ලාගෙන සිටින ලෙස පවසති.ශරීරය රෝද පුටුවට ආසන්නයි.ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය පහත් කරන්න.
6. සෝපානයේ රෝද පුටුව ඉහළට සහ පහළට තල්ලු කරන්න
වයෝවෘද්ධ අය සහ භාරකරු යන දෙදෙනාම ගමන් කරන දිශාවට පිටුපා සිටිති - භාරකරු ඉදිරියෙන්, රෝද පුටුව පිටුපසින් - සෝපානයට ඇතුළු වූ පසු නියමිත වේලාවට තිරිංග තද කළ යුතුය - වැඩිහිටියන්ට ඇතුළු වන විට සහ පිටවන විට කල්තියා දැනුම් දිය යුතුය. සෝපානය සහ අසමාන ස්ථාන හරහා ගමන් කිරීම - සෙමින් ඇතුළු වී පිටවීම.